Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 151,88g | Kolhy: 234,52g.
Ontbijt: Galbusera Buoni Così, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Valsoia Latte di Soia Light, Pere, Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Bennet Gallette di Riso, Carrefour Cuori di Carciofo al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Esselunga Sushi Sashimi Mix, Aquolina Tartare Di Pesce Spada, Nigiri Salmone, Barbera. Snacks/Andere: Oro Saiwa Oro Ciok al Latte, Hello Yogurt Pera e Scaglie di Cioccolato, Danone Oikos Ciliegia, Lindt Cioccolato Fondente 99%. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonella.acanfora's Gewicht Geschiedenis
|