antonella.acanfora's Logboek, 10 mrt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
55,3 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2018:
2253 kcal Vet: 50,21g | Eiwit: 151,88g | Kolhy: 234,52g.   Ontbijt: Galbusera Buoni Così, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Valsoia Latte di Soia Light, Pere, Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Bennet Gallette di Riso, Carrefour Cuori di Carciofo al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Esselunga Sushi Sashimi Mix, Aquolina Tartare Di Pesce Spada, Nigiri Salmone, Barbera. Snacks/Andere: Oro Saiwa Oro Ciok al Latte, Hello Yogurt Pera e Scaglie di Cioccolato, Danone Oikos Ciliegia, Lindt Cioccolato Fondente 99%. meer...
1695 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


antonella.acanfora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.