Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 156,00g.
Ontbijt: Frutti di Bosco, Uovo, Mela Verde, Valsoia Latte di Soia Light. Lunch: Selex Tonno al Naturale , Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Patata Bollita, Frittata di Zucchine, Finocchi Bolliti, Focaccia Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbera. Snacks/Andere: Bennet Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Granarolo Yogurt Bio al Limone. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonella.acanfora's Gewicht Geschiedenis
|