Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 197,34g | Kolhy: 186,08g.
Ontbijt: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Lidl Biologische Boekweit, Knolselderij, EMTÉ Natuurvlees Biefstuk, AH Hollandse Spruiten, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Holland&Barret Omega Mix, Italiamo Ricotta Fresca, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Een schommelaar ben je geloof in lieve Winanda 😉 net als ik. Wel vervelend als je je niet meer alle dagen weegt en je dan op een willekeurige dag bij een weegbeurt bent aangekomen. Jij kan het wel hebben meid, geen druk hoor, gewoon mijn eerste reactie 😊 Fijne donderdag nog en super bedankt voor de steun 😙
08 mrt 18 door lid: Budgie1
|
Jij ook bedankt voor je lieve woorden Budgie. Dit en de steun van anderen, zijn een klein lichtpuntje in de duisternisāŗ
08 mrt 18 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|