Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 51,58g | Kolhy: 208,05g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sapori Ricciarelli. Lunch: Arance, Bofrost Tasche di Patate con Prosciutto e Mozzarella, Carne di Petto di Tacchino, Pane Comune, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Minestrone. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Consilia Occhi di Bue all'albicocca. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, TV Kijken - 10 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|