Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 101,67g | Kolhy: 245,05g.
Ontbijt: Egg White, Egg, Mango, White Bread. Lunch: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Skinless Chicken Breast, Apples . Diner: Calavo Avocado, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Skinless Chicken Breast, Fried Rice. Snacks/Andere: Breyers Coffee Ice Cream. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosio19's Gewicht Geschiedenis
|