Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 21,33g | Kolhy: 86,33g.
Ontbijt: AH Magere Yoghurt, Jordans Muesli de Luxe, Koffie. Lunch: Lotus Koffieleutjes (7,8g), Canderel Zoetjes, AH Gegrild Gehakt, Thee, Remia Fritessaus 5% Vet, Becel 100% Plantaardig, AH Huzarensalade, Havermout Brood. meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Massage - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|