Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 88,19g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Flour Tortilla, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Diner: IHOP Orange Juice (Large), Mushrooms. Snacks/Andere: Milk and Honey Bread, Egg. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigretexano's Gewicht Geschiedenis
|