Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2753 kcal
|
Vet: 140,36g | Eiwit: 153,21g | Kolhy: 212,25g.
Ontbijt: Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp, AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Avocado, Oceansea Party Garnalen, Gekookt Ei, Tomaten, Gemengde Sla, Primadonna Extra Olijfolie, Mandarijn. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, AH Soja Saus, Vitasia Kroepoek, Combino Mie Nestjes, Primadonna Extra Olijfolie, Deen Waspeen, Uien, AH Champignons, Puntpaprika, AH Snijbonen, AH Taugé, Lidl Pangasiusfilet, Oceansea Cocktail Garnalen. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|