Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 46,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 107,49g | Kolhy: 118,27g.
Ontbijt: ВкусВилл Урбеч из Кешью, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Капуста с Курицей. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Куку. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Red Шоколад, Окей Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тофу с Травами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Hometrainer - 1 uur en 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 54 minuten, Rusten - 12 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|