Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 114,47g | Kolhy: 224,81g.
Ontbijt: Water, Gekookt Ei, AH Muesli 4-Granen, Banaan, Milsani Magere Kwark Naturel. Lunch: Cafeïnevrije Koffie, Water, Tonijn in Water (uit Blik), Koffie, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uniekaas Cottage Cheese. Diner: Campina Monchou, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Provençaalse Kruiden, Milbona Volle Melk, Gekookt Ei, Lidl Rookvlees. Snacks/Andere: Heinz Sandwichspread Naturel, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Cappuccino, Komkommer (met Schil), Snelle Jelle Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|