Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 46 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 103,46g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Пророщенная Пшеница Хлопья, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Капуста с Курицей. Diner: Био Баланс Кефирный 1%, Куку, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, ВкусВилл Тофу с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Окей Миндаль, Frustyle Красный Апельсин. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Kettlebell - 9 minuten, Loopband - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|