Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 121,18g.
Lunch: Kaas, Zwarte Peper, Blue Band Halvarine, Tomaten, Halfvolle Melk, Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Gepocheerd Ei. Diner: Tonijn in Olie (uit Blik), Prei, Courgette, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Euro Shopper Fusilli, Gele Paprika's, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Tomatensaus (uit Blik). Snacks/Andere: Haribo Color-Rado, Haribo Kersen, Haribo Smurfen, SPA Citron, Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indotsj's Gewicht Geschiedenis
|