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Ho fatto un po' troppo il bagordo nel fine settimana sono aumentato 500 gr di peso in 2 giorni quindi per me è tutta💩
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71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1714 kcal
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Vet: 96,19g | Eiwit: 116,38g | Kolhy: 108,92g.
Ontbijt: Santa Lucia Ricotta, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Myprotein Olio di Cocco, Cannella, Mela, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cavolfiore, Pepe Nero, Curcuma, Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello. Diner: Banana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofo Cotto (da Fresco), Coop Hamburger di Vitello, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Bounty Barrette Gelato, Noci, Muffin Proteici Paleo, Gullón Cookies senza Glutine. meer...
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2197 kcal
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Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Bodycombat - 1 uur. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
Io sono aumentato 2 kg da venerdì 😂
05 mrt 18 door lid: gherb
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paolospensieri's Gewicht Geschiedenis
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