Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 125,82g | Eiwit: 149,87g | Kolhy: 218,64g.
Ontbijt: Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp, AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak. Lunch: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Meergranenbol, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Avocado, Oceansea Party Garnalen, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes. Diner: Croma Bakboter, Baresa Pesto Alla Genovese, Fiorucci Prosciutto Crudo, Saladinettes Mini Krieltjes, Lidl Doperwten, Lidl Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|