|
BF 19,3
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 156,16g.
Ontbijt: Conad Pane Integrale a Fette, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Caffè Zuccherato. Lunch: Ricotta Salata, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Diner: Limoncello, Clementine, Delizie del Sole Peperoni in Agrodolce , Conad Mozzarella di Bufala Campana DOP (Sapori e Dintorni), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Andere: Marmellate e Conserve, Iper Gallette di Farro Bio, Conad Cremosi Bianco Naturale. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|