Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 98,03g | Eiwit: 132,82g | Kolhy: 230,42g.
Ontbijt: Arance, PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Milbona Skyr Frutta. Lunch: Caffè Espresso, Verdura Cotta, Zucchine Cotte, Insalata di Mare, Aceto, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Diner: Sondey Gallette di Riso, Eridanous Feta, Milbona Quark Magro, Lattuga, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Arance, Mandarino. meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|