Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 180,77g.
Ontbijt: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Ijsbergsla, Aldi Kipfilet Gerookt , Avocado, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Hamblokjes, Knorr Kaassaus, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Deluxe Melkchocolade Karamel & Zout, AH Ongebrande Notenmix, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Mandarijnen, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|