Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 197,33g | Kolhy: 185,38g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Jumbo Gehakte Spinazie, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Oldenlander Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Broccoliroosjes, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: AH Biologisch Biologische Havermout, Holland&Barret Omega Mix, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Alesto Jumbo Pelpinda's, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Winterpeen, AH Komkommer, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Succes Winanda deze week 😙
05 mrt 18 door lid: Budgie1
|
Dankje Budgie, jij ook een hele goede week gewenst! Maak er wat moois van😊
05 mrt 18 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|