Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 30,45g | Eiwit: 64,59g | Kolhy: 64,17g.
Ontbijt: Whey, Optimel Magere Kwark. Lunch: Rundvlees Gehaktballen, Appel, Rode Paprika. Diner: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Tomaten, Plus Runder Braadlappen. Snacks/Andere: Cappuccino, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Cappuccino, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramonaderidder's Gewicht Geschiedenis
|