Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 68,06g | Eiwit: 39,30g | Kolhy: 179,12g.
Ontbijt: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Consilia Occhi di Bue all'albicocca. Lunch: Arance, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Spezzatino di Vitello, Spaghetti alle Vongole. Diner: Rossi Meringhe, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 3 uren en 53 minuten, Lezen - 1 uur en 53 minuten, Autorijden - 20 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|