Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 128,28g | Eiwit: 164,36g | Kolhy: 117,16g.
Ontbijt: Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3, Cannella, Alpro Latte di Cocco, Mela, La Fattoria Prosciutto di Praga, Uovo. Lunch: Pepe Nero, Curcuma, Origano, Verza, Broccoli, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Diner: Ananas, Curcuma, Verza, Cavolfiore, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Castrato. Snacks/Andere: Noci, Arance, Muffin Proteici Paleo. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paolospensieri's Gewicht Geschiedenis
|