Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 37,87g | Kolhy: 98,24g.
Ontbijt: Tomaten, Lidl Spelt Crackers, Gekookt Ei, Lidl Gerookte Kipfilet, Koffie. Lunch: Jumbo Tomaten Groentesoep. Diner: AH Groente en Linzen . Snacks/Andere: Crusti Croc Zoute Sticks, Merlot, Amstel Bockbier. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|