Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 68,02g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 156,35g.
Ontbijt: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Пророщенная Пшеница Хлопья, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Кабачок Гриль, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Valio Сыр Ольтермани 17%, Семга на Пару. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Кокосовые Маффины. Snacks/Andere: Red Шоколад, ВкусВилл Тофу с Травами, Frustyle Красный Апельсин, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Выбор Дня Финики с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Окей Миндаль. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 39 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|