Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 94,33g | Eiwit: 136,61g | Kolhy: 157,01g.
Ontbijt: Healthy People Kefir Drink, Oploskoffie (Poeder), Koko Dairy Free Kokosmelk Original. Lunch: AH Walnootolie, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Diner: AH Farfalle, AH Crème Fraiche Light, John West Wilde Roze Zalm Graatloos, Uien, Courgette, Monini Olijfolie Classico, AH Pesto Rosso, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Stuk Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start Smeerboter, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Milka Choco Brownie, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Arla Protein Greens Mango Boerenkool Limoensap. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|