|
I ate at 102% of goal and met all activity goals...
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 75,18g | Eiwit: 126,81g | Kolhy: 196,80g.
Ontbijt: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Private Selection Flax & Fiber Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Lunch: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, No Name Mixed Berries. Diner: Kroger Berry 100% Juice, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green String Beans (from Fresh), Corn Muffins, Kroger Tilapia Fillets, Pollo Tropical Fried Yuca. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|