Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 93,74g | Eiwit: 78,77g | Kolhy: 174,68g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Koko Dairy Free Kokosmelk Original, Oploskoffie (Poeder). Lunch: AH Couronne Wit, Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Diner: AH Rösti Gekruid, AH Kabeljauwburger, Bieze Coleslaw Rauwkost. Snacks/Andere: Almhof Roomyoghurt Walnoot Griekse Honing, AH Elstar Appel, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Arla Protein Greens Appel Spinazie Limoen. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|