Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 104,13g | Eiwit: 99,22g | Kolhy: 89,04g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Uovo, Myprotein Olio di Cocco, Bresaola, Banana, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Cotoletta alla Milanese, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Curcuma, Pepe Nero, Broccoli. Diner: Uovo Strapazzato, Fesa di Tacchino, Olio di Cocco, Verza. Snacks/Andere: Arance, Noci. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paolospensieri's Gewicht Geschiedenis
|