Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 110,47g | Eiwit: 116,00g | Kolhy: 168,17g.
Ontbijt: AH Aardbeienjam, Magere Kwark. Lunch: Milsa Cheddar, AH Koolhydraatarm Brood, Ispanak Yemeği. Diner: AH Gesneden Uien, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Milsa Cheddar, Italiamo Tomatensaus met Basilicum, Tomaten, Gekookt Ei, Sesamolie. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark Aardbei, Mandarijn, Gepelde Zonnebloempitten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|