|
BF 19.7
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 52,06g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 175,68g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve, Conad Gallette di Farro, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Caffè Zuccherato. Lunch: Lemonsoda Lemonsoda, Saclà Quinoa e Bulgur con Pomodori e Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Carne Magra in Gelatina. Diner: Mela, Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Yogurt Intero al Naturale, Salsa Teriyaki, Piselli (Surgelati), Riso, Uovo, Citterio Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|