Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start Smeerboter, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Oploskoffie (Poeder), Koko Dairy Free Kokosmelk Original. Lunch: AH Groentesap Komkommer Spinazie Venkel Bleekselderij Limoen, Arla Cottage Cheese Cashewnoten Ananas Papaya. Diner: Honig Macaroni XL Volkoren, AH Crème Fraiche Light, John West Wilde Roze Zalm Graatloos, Uien, Courgette, Monini Olijfolie Classico, AH Pesto Rosso, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Snacks/Andere: Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Elstar Appel, Arla Protein Greens Mango Boerenkool Limoensap, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|