Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 71,21g | Eiwit: 174,07g | Kolhy: 246,04g.
Ontbijt: PanBauletto Integrale, Yamamoto Emperor Mass, Lidl Skyr, Miele, Latte di Soia, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Zucchine Cotte, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Tonno in Olio (in Scatola), Riso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga. Snacks/Andere: Pompelmo. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 19 minuten, Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 38 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 6 uren en 53 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|