Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2012
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 72,29g | Eiwit: 107,54g | Kolhy: 62,61g.
Ontbijt: Olijfolie, Paprikapoeder, Ei, Zout, Zwarte Peper, White Tea ( Jasmijn & Oranjebloesem), Zoetjes, Nan Yu Thee, Groene Thee, Tomaten, Gekookte Ham (Farmerschinken), Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Uien, Sardines in Plantaardige Olie, Ijsbergsla. Diner: Crystal Clear - Appel Peer, Olijfolie, Ketjap Manis, Kerriepoeder, Pindakaas, Sambal Oelek, Uien, Wortelen, Varkensfiletlap, Witte Kool, Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Mineraalwater met Citroen. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Rustig zitten, tv kijken - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bambi1976's Gewicht Geschiedenis
|