Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 173,93g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Arla Biologische Skyr. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, AH Snack Tomaatjes, AH Hummus Dadel, Deen Ossenworst, AH Pain de Boulogne. Diner: AH Mexicaanse Roerbakmix, Rundergehakt, HAK Bonenschotel Mexicaans, Italiamo Lemon Dessert, Zalm, Tortilla. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Mango's. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|