Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 148,48g.
Ontbijt: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Dial Export Льняное Масло, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Пророщенная Пшеница Хлопья, Мёд, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Vитамин Европейская Смесь. Diner: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Скумбрия на Пару, Салат23. Snacks/Andere: Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Выбор Дня Финики с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тофу с Травами, Грецкие Орехи, Фиткейк, Пятерочка Груша Конференция, Печенье Шокоовсяное, Окей Миндаль, Дикси Мандарины. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 46 minuten, Loopband - 26 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Kettlebell - 8 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|