Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 67,32g | Eiwit: 155,11g | Kolhy: 237,60g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Arance, Latte di Soia, Milbona Skyr Frutta, Burro di Arachidi, PanBauletto Integrale. Lunch: Zucchine Cotte, Verdura Cotta, Caffè Espresso, Tonno in Olio (in Scatola), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Diner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Quark Magro, Sondey Gallette di Riso, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|