|
Still hovering around 180. The last 5 are enjoying themselves!!
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 92,53g | Kolhy: 163,35g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Pancake Syrup , Protein Pancakes, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Snacks/Andere: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|