Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 104,40g | Kolhy: 53,29g.
Ontbijt: Appeltaartje Spelt Geen Havermout. Lunch: Milbona Jong Belegen Kaas, Jumbo Tostiham, Gebakken Ei. Diner: Kropsla, Jumbo Kipfilet. Snacks/Andere: Lidl Walnoten, AH Handsinaasappel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Aldi Gegrilde Kipfilet, Alesto Californian Almonds. meer...
|
|
148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iheijnen's Gewicht Geschiedenis
|