|
I ate under goal and met all activity goals...
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 67,24g | Eiwit: 128,11g | Kolhy: 131,42g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Private Selection Flax & Fiber Bread. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, McDonald's Double Cheeseburger. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Birds Eye Protein Blends New England Style. Snacks/Andere: Suja Mighty Greens. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|