Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2823 kcal
|
Vet: 77,50g | Eiwit: 245,25g | Kolhy: 292,55g.
Ontbijt: Yamamoto Emperor Mass, Arance, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Latte di Soia, Uovo, One Protein Gainer, Farina di Avena Integrale, Lievito Vanigliato per Dolci. Lunch: Sondey Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga. Snacks/Andere: Milbona Skyr Frutta. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Boksen - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 9 minuten, Slapen - 5 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|