Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 89,71g | Kolhy: 153,04g.
Ontbijt: Dial Export Льняное Масло, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Мёд, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Урбеч из Кешью. Lunch: Говядина Отварная, Борщ. Diner: Скумбрия на Пару, Салат23. Snacks/Andere: Дикси Мандарины, Окей Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Печенье Шокоовсяное, Пятерочка Груша Конференция, Фиткейк, Грецкие Орехи, ВкусВилл Тофу с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Выбор Дня Финики с Косточкой. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|