Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 225,48g.
Ontbijt: Vitalibre Aktiv Flakes, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Noci, Arance, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Baule Volante Ribollita, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Salsiccia di Maiale, Alici, Pane Comune, Radicchio Rosso, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. Diner: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Andere: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 20 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 6 uren, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 50 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|