Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 147,96g.
Ontbijt: Jam, Gekookt Ei, Bona Boter Halfvol, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Jumbo Pistolet Meergranen. Diner: Milbona Jong Belegen Kaas, Goldessa Cream Cheese Classic, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Kippensoep, Harde Broodjes. Snacks/Andere: Verkade Chocolade Karamel Zeezout, Pepsi Pepsi Max, Rode Tafelwijn, Sondey Kokoskransen. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Crosstrainer - 11 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cathijz's Gewicht Geschiedenis
|