Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 183,94g | Kolhy: 219,84g.
Ontbijt: Milbona Skyr Frutta, Banana, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Sondey Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Yamamoto Emperor Mass. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 54 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 56 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|