Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 83,31g | Eiwit: 132,58g | Kolhy: 249,31g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Caffè Espresso, Banana, Milbona Skyr Frutta. Lunch: Insalata di Mare, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Lattuga, Pomodori, Zucchine Cotte, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Céréal Gallette di Riso Integrale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|