Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 93,22g | Eiwit: 113,97g | Kolhy: 134,69g.
Ontbijt: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Ei, Avocados, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Kürbiskernöl, Krautsalat, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mais, Schafskäse, Labeyrie Bio Räucherlachs. Diner: Eisvogel Forellenfilet Geräuchert, Kirschtomaten, Avocado. Snacks/Andere: Cashewnüsse, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Bananen, GM Pesendorfer Müsli Nr. 3 (Basis). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nur Niki's Gewicht Geschiedenis
|