Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 103,53g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 191,73g.
Ontbijt: The Chia Company Chiapod Vanilla, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder), Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Lunch: Lucy Bietenpoeder, Raw Organic Food Acai Poeder, Raw Organic Food Cacao Poeder, Holland & Barrett Fibrex, AH Chiazaad, Koko Dairy Free Kokosmelk Original, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Raw Organic Food Lijnzaadolie. Diner: Soubry Spaghetti Volkoren Integral, AH Rundergehakt Mager, AH Indonesische Wokgroente, AH Japanse Wokgroente. Snacks/Andere: Horizon Witte Amandel Pasta, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Lidl Bruin Brood, Anta Flu Eucalyptus Menthol, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start Smeerboter. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|