Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 75,32g | Eiwit: 175,11g | Kolhy: 277,41g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Yamamoto Emperor Mass, Miele, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, PanBauletto Integrale, Lidl Skyr. Lunch: Caffè Espresso, Zucchine Cotte, Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Riso. Diner: Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte, Aceto Balsamico, Uovo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 46 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 28 minuten, Slapen - 5 uren en 31 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|