Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 112,36g | Kolhy: 151,99g.
Ontbijt: Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Пророщенная Пшеница Хлопья, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Капуста Цв, Индейка 2, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Diner: Вареное Яйцо, Избенка Сметана Термостатная 10%, Сырники2. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Дикси Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тофу с Травами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Выбор Дня Финики с Косточкой, Окей Миндаль. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Hometrainer - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|