Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 12,41g | Eiwit: 43,41g | Kolhy: 120,35g.
Ontbijt: Latte, Fiocchi d'Avena, Caffè Espresso, Esselunga Spremuta Arancia Rossa. Lunch: Selex Ceci in Scatola, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio. Diner: Limone, Zucchine Bollite, Polipo. Snacks/Andere: Coop Bastoncini di Crusca, Sunsweet Prugne Secche. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Squats - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roby__esposito's Gewicht Geschiedenis
|