Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 123,92g | Eiwit: 124,64g | Kolhy: 102,25g.
Ontbijt: Tè Verde, Mela, Panini proteici by Spencer, Uovo, Bresaola, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Origano, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sgombro, Broccoletti, Cavolfiore. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio di Cocco, Origano, Pepe Nero, Curcuma, Mela, Fesa di Tacchino, Uovo Strapazzato. Snacks/Andere: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Acqua, Noci cioccolose, Mandarino. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paolospensieri's Gewicht Geschiedenis
|